とくしまマラソンレポート

いやーしんどかったが楽しかった。遅ればせながら、振り返ります。

見るからに大会準備にはすごい念の入れようで、とても丁寧な運営だったと思います。スタート地点での集合は目標タイム順で、スペースも広く取ってあって走り始めが大変スムーズでした。
入院してたせいか、さすがに筋力が落ちてる。前回のフルの時は35km過ぎてからペース落ちたのに、今回は25km付近から脚にきてた。なんか肺も苦しくなってくるし、まだまだフルマラソン走る身体にはなってないのでしょう。20kmまでの練習しかしてないから、まあ当たり前です。
この季節は給水難しいねー。前半は給水取るたびにおなか痛くなってた。ちょっとスタート前に水分を取りすぎた気がします。

以下詳細

距離	スプリット	ラップ	できごと
スタート〜5km	0:28:29	28:29	トイレで2分ほどロス
5km〜10km	0:54:10	25:41	軽く走ってるつもりなのにペースが速い
10km〜15km	1:19:58	25:47	応援の人多いなあ
15km〜20km	1:45:57	25:59	意外と身体軽い
20km〜25km	2:11:15	25:18	折り返しの橋がでっかい
25km〜30km	2:39:06	27:51	肺が痛くてペースを落とさざるを得ん
30km〜35km	3:10:10	31:04	脚にももう限界がきたのでゆっくりと
35km〜40km	3:42:58	32:48	沈下橋の上を走るの楽しい
40km〜ゴール	3:57:09	14:11	陸上競技場がゴールっていいね！